Kennen Sie die Situation, heute ist noch alles in Ordnung und morgen geht nichts mehr? Diese Erfahrung ausgebremst zu werden ist mir aus der Zeit mit den Kindern bekannt. Wir haben etwas vor und eines der Kinder wird krank und dann die Frage: „Wer bleibt zu Hause?“ Bei uns war es sehr oft ich und so wurde mir Zwangsruhe verordnet. Meist habe ich dann meine Einstellung verändert und die Zeit mit Vorlesen und Kuscheln verbracht. Es waren immer sehr intensive Tage.

Die Bremse mit den Kindern ist jetzt vorbei. Jetzt sagten mir meine Füße – Gib Ruhe – und so wurden es ruhige Weihnachtstage 2012. Dank meinem Wissen und den vielen TRAGER Übungen wurde mir nie langweilig und ich konnte auch hier meine Einstellung ändern. Ich denke das ist der wichtigste Punkt, um gesund zu werden. Ärgern hilft da selten.

Durch die gewonnene Zeit habe ich das Buch „Gelähmt sind wir nur im Kopf“ von Markus Holubek gelesen. Er wurde bei einem Skiunfall extrem aus der Bahn geworfen. Heute ermutigt er viele Menschen. So auch mich. Auf der Buchrückseite steht „Steh auf!“ und diese Worte sind immer wieder ermutigend.

Wie wichtig es ist, sich zu erinnern, wie locker und frei Bewegungen sein können, wurde mir in den letzten Wochen immer wieder klar. Wie locker kann ich eine Treppe hinuntergehen. Es ist wirkliche Gehirnarbeit. Das zeigt mir deutlich, wie eng der Geist und der Körper verbunden sind.

Genau das finde ich in der TRAGER Methode. Es werden alle Ebenen berührt und dann kann eine Veränderung stattfinden.

Ich freue mich viele Sitzungen zu geben und wenn ich Sie neugierig gemacht habe, melden Sie sich bei mir.