Wie geht es leichter?

Körper- und Bewegungswahrnehmung – Körpercoaching

Über den Körper in den Kopf. Je besser Sie ihre Körpersignale verstehen, umso weniger werden Sie Folgekrankheiten und Verspannungen bekommen.

Meine Arbeit ist eine Kombination aus sanfter Massage, Bewegung und Entspannung. Ihre Aufmerksamkeit wird auf die bewusste Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers gelenkt. Meine Hände lösen tief sitzende körperliche oder mentale Verspannungen. Sie bekommen  Beweglichkeit und mentale Klarheit. Die Bewegungen ähneln einer sanften Physiotherapie und Sie werden individuelle Übungen mit an die Hand bekommen, die im Alltag umsetzbar sind.

 

Nach einer Session von 30, 60 oder 90 Minuten fühlen Sie sich leichter, beweglicher und voller Energie. Mit einer klaren Haltung wirken Sie authentischer und bekommen mehr Erfolg im Job und im Privaten.

 

 

Durch diese Körperarbeit können Sie

  • höhere körperliche und geistige Leistungen erzielen
  • runder und leichter laufen, sich lockerer bewegen
  • Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten

Was bringt meine Körperentspannung für Kinder?

  • Fördert die geistige und physische Entwicklung der Kinder
  • Erhöht die Konzentration und Lernfähigkeit
  • Unterstützt intensiv die Entwicklung von Fein- und Grobmotorik
  • Wirkt stressabbauend und entspannt Körper und Geist

Vereinbaren Sie einen Termin: 089 55 05 09 33 bzw hinterlassen Sie eine Nachricht Neu:  Termine in Schwabing.  Weitere Informationen finden Sie hier
Sie haben die Wahl, Gauting oder Schwabing.

Mehr über meine Arbeit und mich erfahren Sie in meinem “Blog”. Sie können ihn gerne abonnieren, indem Sie auf “Folgen” (rechts unten) drücken. Übungen für den Alltag finden Sie dort und auch auf Instagram unter “leichtermitleicher”. Sie möchten regelmäßig informiert sein? Schreiben Sie eine Mail damit ich Sie in den Newletter eintragen kann.

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