Körperarbeit

FussRückenNackenbild
Eine Session bei mir hat 3 Phasen und dauert nach Absprache 30-90 Minuten.

1. Hilfe zur Selbsthilfe

Sie stehen mir gegenüber und wir finden einfache, mühelose und bewusste Bewegungen um Ihre Körperwahrnehmung zu vertiefen. Wir entdecken gemeinsam, die genau für Sie passenden Bewegungen, die Sie immer anwenden können.


2. Genussphase

Sie liegen in bequemer Kleidung auf meiner Massageliege – auf dem Bauch, Rücken oder in der Seitenlage.
Durch die Berührung mit meinen Händen erfahren Sie Freiheit, Leichtigkeit und Freude an Bewegungen. Die Fragen: „Was ist leichter? Welche Bewegung ist freier?“  bestimmen meine Behandlung. Minimale weiche Wellenbewegungen bringen den Körper in Fluss und in seine Mitte. Durch sanftes, achtsames Berühren und sanftes Bewegen lassen muskuläre und psychische Spannung nach. Selbstregulierende, heilende Prozesse werden in Gang gesetzt. Alte Muster lösen sich auf und psychich, wie körperlich können Sie vieles ohne viel Reden auflösen.


3. Feedback-Recall

Im Stehen werden die neuen Erfahrungen integriert. Staunen Sie, was ein neues Bewegungsmuster in Ihnen auslösen kann. Sie werden sich an die neuen Bewegungsmuster jederzeit und mühelos erinnern. Ich erreiche Ihr Unterbewußtsein und so werden sich alte Muster lösen und neue Erfahrungen haben Raum.

Warum ich so arbeite, wie ich arbeite