Wie geht es leichter?

TRAGER® Körper- und Bewegungswahrnehmung – Psychophysische Integration

TRAGER ist eine Kombination aus sanfter Massage, Bewegung und Entspannung. Ihre Aufmerksamkeit wird auf die bewusste Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers gelenkt. Der TRAGER Ansatz unterstützt tief sitzende körperliche oder mentale Schmerzen zu lösen. TRAGER  fördert die Beweglichkeit und mentale Klarheit. Die Bewegungen ähneln einer sanften Physiotherapie.

Finden Sie in einer Session von 30 bis 90 Minuten bei mir zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Schwung. Mit einer klaren Körperhaltung wirken Sie authentischer und bekommen mehr Erfolg im Job und im Privaten.

Wann ist die TRAGER Arbeit hilfreich?

  • Rücken-, Nacken-, Schulter- und Kopfschmerzen
  • Zur Nachbehandlung von Sport- oder anderen Verletzungen
  • Muskelverspannungen
  • Entspannung von Schwangeren
  • Stress
  • Burnout
  • Körperliche oder emotionale Traumen
  • Fibromyalgie

Durch die TRAGER Körperarbeit können Sie

  • höhere körperliche und geistige Leistungen erzielen,
  • runder und leichter laufen und sich bewegen und
  • Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten.

Was bringt die TRAGER-Methode für Kinder?

  • Fördert die geistige und physische Entwicklung der Kinder
  • Erhöht die Konzentration und Lernfähigkeit
  • Unterstützt intensiv die Entwicklung von Fein- und Grobmotorik
  • Wirkt stressabbauend und entspannt Körper und Geist
  • Begünstigt die natürliche Aufrichtung als Reorganisation des gesamten Körpersystems
  • Regeneration nach sportlichen Aktivitäten

Wie sieht eine TRAGER Session für Kinder aus?

Wir telefonieren und Sie beschreiben Ihr Anliegen und Ihren Wunsch für Ihr Kind. Sie kommen mit Ihrem Kind und wir besprechen kurz, was ich mache. Dann darf sich Ihr Kind bekleidet auf die Massageliege legen oder auf Ihren Schoß setzen und wird mit sanften Berührungen entspannt. Durch die Berührung lösen sich angespannte Muskeln und können danach wieder gesund funktionieren.

Die Länge der Sitzung bestimmt Ihr Kind. Sie bleiben während der Sitzung im Raum und ich zeige Ihnen einige Bewegungen, die Sie zu Hause fortführen können. Die Abrechnung erfolgt privat und über Minuten, 15 Minuten für 15 Euro.

Sie möchten mehr über mich und meine Art zu arbeiten erfahren? Dann lesen Sie meinen „Blog“. Sie können ihn gerne abonnieren, indem Sie auf „Folgen“ (rechts unten) drücken. Übungen für den Alltag finden Sie auch auf Instagram unter „leichtermitleicher“.

Vereinbaren Sie einen Termin unter Telefon: 089 55050933.
Meine Räume befinden sich in der Leutstettener Str. 44 in Gauting bei München. Sie können Gauting sehr gut mit der S-Bahn und dem Auto erreichen. Parkmöglichkeiten sind vorhanden.

Informieren Sie sich über meine Arbeitsweise.