Wie geht es leichter?

Trager® Körper- und Bewegungswahrnehmung – Psychophysische Integration

Trager ist eine Kombination aus sanfter Massage, Bewegung und Entspannung. Ihre Aufmerksamkeit wird auf die bewusste Wahrnehmung Ihres eigenen Körpers gelenkt. Der Trager Ansatz unterstützt tief sitzende körperliche oder mentale Schmerzen zu lösen. Trager fördert die Beweglichkeit und mentale Klarheit. Die Bewegungen ähneln einer sanften Physiotherapie.

Finden Sie in einer Session von 30-90 Minuten bei mir zu mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und Schwung. Mit einer klaren Körperhaltung wirken Sie authentischer und bekommen mehr Erfolg im Job und im Privaten.

Wann ist die Trager Arbeit hilfreich?

  • Rücken- Nacken – Schulter- Kopfschmerzen
  • zur Nachbehandlung von Sport- oder anderen Verletzungen
  • Muskelverspannungen
  • Entspannung von Schwangeren
  • Stress
  • Burnout
  • körperliche oder emotionale Traumen
  • Fibromyalgie

Durch die Trager Körperarbeit können Sie:

  • höhere körperliche und geistige Leistungen erzielen
  • runder und leichter laufen und bewegen
  • Ihre Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten

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Meine Praxis befindet sich in der Leutstettener Str. 44 in Gauting bei München. Sie können Gauting sehr gut mit der S-Bahn und dem Auto erreichen. Parkmöglichkeiten sind vorhanden.

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